HÍREK

FITNESS-WELLNESS

BODY BUILDING

KERÉKPÁR

LABDAJÁTEKOK

VÍZISPORTOK

KÜZDŐSPORTOK

TÉLI SPORTOK

ATLÉTIKA

TORNA-TÁNC

EGYÉB SPORTOK

TÁPLÁLKOZÁS

PROGRAMAJÁNLÓ

FITNESS-WELLNESS

BODY BUILDING

KERÉKPÁR

LABDAJÁTEKOK

VÍZISPORTOK

KÜZDŐSPORTOK

TÉLI SPORTOK

ATLÉTIKA

TORNA-TÁNC

EGYÉB SPORTOK

TÁPLÁLKOZÁS

FÓRUM

FITNESS - BODY BUILDING

LEXIKON

FITNESS - BODY BUILDING

WELLNESS

KERÉKPÁR

TÁPLÁLKOZÁS

VERSENYEK

IFBB - VERSENYEK

FITNESS VERSENYEK

EGYÉB

VIDEÓK

IDŐJÁRÁS

Izomkorrekciós masszázs

 

Több bevált módszer ötvözéséből született ez a masszázsfajta. Megtalálhatóak benne a gyógy-, thaimasszázs elemei épp úgy mint a kiropraktika bizonyos részei. Tartalmazza több ősi gyógyászati eljárás elméleti hátterét és gyakorlati praktikáit!

Elmélete szerint az izmok 2 csoportba oszthatók: fázisos és tónusos izmok csoportjába. Ez az elmélet adja a terápia gyakorlati hátterét, így az agonísta és antagonista izmok változásával kapcsolatos eljárások ismertetése a cél.

Fázisos izmok túlnyomórészt gyorsan reagáló izomrostokból állnak. Gyorsabban kifáradnak, lassabban pihenik ki magukat és zavarok esetén hajlamosak gyengülésre. A tónusos (vagy poszturális) izmok főleg lassan reagáló izomrostokból állnak. Lassabb a kifáradásuk, gyorsabban pihenik ki magukat és a zavarokra inkább megrövidüléssel válaszolnak.

A test helyzetének a megtekintése és vizsgálata alapján történik a kezelési módszer felállítása. Minden egyes ízület speciális manuális vizsgálatához hozzá tartozik az izomfunkciók elbírálása. Feladatunk, hogy felismerjük az izomegyensúly és az izomkoordináció zavarait.

Az egészséges testi működés nem kor, hanem életmód kérdése. Amikor az egyensúly beállításával foglalkozunk testi és lelki szinten, ezt érdemes a mindennapi életbe is átvinni, hogy az eredmény minél tartósabb legyen. Az egyensúly helyreállítását terápiás kezelésekkel érjük el. Többek közt arra is tanít ez a technika, hogy napi 5-10perc tornával jelentősen változtatunk a test állapotán!
 


 
egeszsegforras77.hu

 


« vissza