Hát akkor induljon a 2013

[Junior]

  jó kép!! 

[Lantos Johnny]

Haha,érdekes mód,a tegnapi váll edzéstől izomlazam van.Hmm,ilyet is régen éreztem.Szerintem Tominak és Zsókának nincs,mert ahogy oldalra pillantottam néha,szerintem ellógták a gyakorlatokat
Na jó,vicceltem..nem tudom,nem szokott csak ritkán izomláz lenni a vállamban,de most van...es jó

[Junior]

Haha,érdekes mód,a tegnapi váll edzéstől izomlazam van.Hmm,ilyet is régen éreztem.Szerintem Tominak és Zsókának nincs,mert ahogy oldalra pillantottam néha,szerintem ellógták a gyakorlatokat
Na jó,vicceltem..nem tudom,nem szokott csak ritkán izomláz lenni a vállamban,de most van...es jó

Szerintem izomlázad a betontörés miatt van....amiről ha jól tudom, videó is van....

[coach]

Beszerzek egy gépet,hogy legyen a kezemben valami...és megörökítelek benneteket a laza edzéseitek során..Lábedzés izomláz nélkül??  Válledzés izomlázzal?? Pedig csak a Zsókához mért súlyokat használtad Főnök..  

[SzamosfalviZsofi]

Haha,érdekes mód,a tegnapi váll edzéstől izomlazam van.Hmm,ilyet is régen éreztem.Szerintem Tominak és Zsókának nincs,mert ahogy oldalra pillantottam néha,szerintem ellógták a gyakorlatokat
Na jó,vicceltem..nem tudom,nem szokott csak ritkán izomláz lenni a vállamban,de most van...es jó

Picit nem figyelek és máris szemtelen Zsókázás van!!! Mire buzdítod a népet főnök?!?
Amúgy nem volt izomlázam nekem sem a lábamban,de büntető vállgyakorlataimat eléggé megszenvedtem. 40-50 ismétlés a tuti durranás-égő érzés titka.

[SzamosfalviZsofi]

Ezt a Zsókáért.
Az új technika.

[Lantos Johnny]

Jujj,de szemét
Azt hiszem most hiába írnám le hogy mit is prezentáltam itt a képen,nem hinne nekem semii,úgy hogy bevállalom,így guggolok

[SzamosfalviZsofi]

Jujj,de szemét
Azt hiszem most hiába írnám le hogy mit is prezentáltam itt a képen,nem hinne nekem semii,úgy hogy bevállalom,így guggolok

 
Lesifotó vol.2
Na jó,a helytelen technikát mutattad. Kimoslak. Mielött jön a revans!